لاتفتح هذا المرفق

الشخصية القوية

الشخصية القوية

مفهوم الشخصية القوية
كل منا يحب أن يقال عنه إن شخصيته قوية ..ولكن ما هو المعنى الحقيقي لقوة الشخصية؟
البعض يعتبر قوة الشخصية بأنها القدرة على السيطرة على الآخرين .. فهل المدرس الذي يرتعد منه الطلبة ويضبط الفصل قوي الشخصية ؟
وهل كل من يفرض رأيه على الآخرين يعتبر قوي الشخصية ؟
الشخصية المسيطرة التي لا يرفض لها طلب لا تعتبر شخصية قوية ، فقد تكون السيطرة بالتخويف والإرهاب .. فالمدرس مثلا قد يضبط الفصل لأنه يهدد الطلبة ويضربهم وقد تجد نفس هذا المدرس يقف خائفا مرتعدا أمام المدير أو الوزير لذلك لا يمكن اعتباره قوي الشخصية.
البعض الآخر يعتبر صاحب الشخصية القوية بأنه ذلك الذي يستطيع كسب المال أكثر من غيره ويصل بذلك إلى مكانة اجتماعية متميزة
هذا التعريف يتهم الشرفاء بأنهم ضعاف الشخصية لذلك لا يمكن القبول به.
والبعض يعتبر الشخصية القوية بأنها الشخصية التي تستطيع ان تتصرف بنجاح في المواقف المختلفة.
والواقع ان التصرف الناجح قد يكون غير أخلاقي في بعض الأحيان فقد ينجح التاجر مثلا في تجارته نجاحا كبيرا بسبب اعتماده على الغش والكذب كوسيلة لتصريف تجارته ويصبح هذا التعريف غير مقبول ..
فما هو إذن التعريف الصحيح؟
الشخصية القوية .. هي الشخصية التي تستمر في النمو والتطور
فصاحب العقلية المتحجرة .. ضعيف الشخصية
ومن لا يستفيد من وقته وصحته وإمكانياته .. ضعيف الشخصية
ومن لا يعدل من سلوكه ويقلع عن أخطائه .. يكون أيضا ضعيف الشخصية
قوة الشخصية تعني أيضا .. القدرة على الاختيار السليم .. والتمييز بين الخير والشر والصواب والخطأ .. وإدراك الواقع الحاضر .. وتوقع المستقبل .. فالنمو والتطوير شرطان أساسيان لكي تكون شخصيتك قوية ومثمرة في نفس الوقت.
سمات الشخصية القويةالشخصية المتكاملة هي الشخصية السوية الموحدة المتزنة ، تتضمن تكامل الشخصية تفاعل سماتها بعضها مع بعض وتآزر بعضها مع بعض ، بحيث إن التغير في سمة من سماتها تنعكس على الشخصية بأكملها فيؤدي إلى تغييرها والتكامل يختلف عن مجرد التآزر .
شروط تكامل الشخصية :أ.. ائتلاف سماتها بعضها مع بعض .ب.. خلوها من الصراعات النفسية الشعورية واللاشعورية .ج.. تناسق الدوافع المختلفة وتنظيمها على نحو يجنبها التصارع والتعارض .تحقيق هذه الشروط يقتضي وجود وراثة غير مثقلة بالمشكلات ، وتربية رشيدة في مرحلة الطفولة المبكرة ، وإرشادا دقيقا في مرحلة المراهقة ، ومثل الشخصية المتكاملة كمثل أسرة يتعاون أفرادها بعضهم مع بعض يحكمهم غرض واحد يوجه نشاطهم ويؤلف بين قلوبهم ، ومثل الشخصية المفككة كمثل فريق من لاعبي كرة القدم قام بينهم شجار فشغلهم عن الغرض الذي يلعبون من أجله فكانت العاقبة هي الفشل ، تكامل الشخصية ليس بالأمر السهل ، فهو كالصحة الجسمية التامة ، أمر لا وجود له .
من علامات تكامل الشخصية :1- انسجام الشخص مع غيره من الناس ، والمقدرة على عقد الصلات الاجتماعية بشكل مرض دون أي شعور بالاضطهاد أو شكوى من الآخرين ، ودون أن يزعجه النقد الموجه له منهم .2- وحدة السلوك وثباته واستمراره .3- القدرة على إحداث إصلاحات في البيئة المحيطة .4- الاستقرار في حياته الأسرية ، وشعوره بالسعادة و الطمأنينة .
غير متكامل الشخصية هو :1- غير ثابت في عمله ومعاملاته ، متقلب المزاج .2- سيء التوافق مع نفسه ومع الناس ، لا يستطيع التوفيق بين الماضي والحاضر والمستقبل .3- الانتقال السريع بين هذيان العظمة والشعور بالامتهان .
ما الذي يفقد الإنسان ثقته بنفسه؟الطفولة البائسةإذا نشأ الإنسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ما لم يحاول أن يكسر حاجز الخوف، والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطة للآباء وعدم احترامهم لطفولتهالشعور بالنقصإنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين فيفقد ثقته بنفسه تماماًالتركيز على الآخرينمشكله كبيره انه يربط الإنسان حياته بالآخرين.. فهو بذلك يتخلى عن الاستقلالية.. والتخلي عن الاستقلالية يعني فقدان الثقة بالنفسالمكاسب الوهميةفي كثير من الأحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجة عدم ثقته بنفسه فعدم الثقة بالنفس تعني السكون والانزواء وعدم المبادرة وتجنب انتقاد الآخرين والفشل..وهنا تجد حجتكالإغراق في المثاليةأحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبة منه على أكمل وجه وبأعلى درجة من المثالية وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط وفي النهاية فقدان الثقة بالنفسالصورة الذهنيةعندما يعتقد الإنسان انه لا يستطيع أن يقدم..وعندما يعتقد انه لا يستطيع أن يحقق النجاح الذي حققه الآخرون.. سوف يصبح كذلك بالفعل. لقد اصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشلالتفسيرات الخاطئةهذا الخطأ يرتكبه معظمنا وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقة بنفسه بأنه مؤدب.. شديد الخجل .. عاطفي.. مسالم.. وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسه بأنه مغرور أو أناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرينالعصفور الذي يحلق على الأرضعندما يفقد الإنسان ثقته بنفسه يفقد معها كل فرصة في التطور والتقدم للإمام.. يصبح مثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير.. مع أن له جناحين قويين وجميلين.. ولكنه ولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط سيظل محروماً من متعة التحليق والطيران.. بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداً ثميناً لمن يبحث عن عصفور جميل يحلق على الأرض..
صفات للشخصية القويةإن شخصيتك تحقق لك الكثير فالجاذبية والدينامكية بوسعهما أن يجعلا الآخرين يحبونك، فالناس لا تحب المترددين والفاشلين، ولكن ينجذبون نحو الذين يعرفون عنهم ماذا يريدون ويتوقعون الفوز ويمكنك مبدئيا أن تجعل شخصيتك جذابة عن طريق الأتي:المصافحة:صافح الأخريين بثبات وحزم غير مبالغ فيه وابتعد عن المصافحة بأيدٍ رخوة فهي سمة من سمات غير الواثقين وكذلك ابتعد عن المصافحة بأيد قوية جدا فقد تشعر الآخرين بأنك إما أن تكون شخصا ً متغطرساً متسلطاً أو انك تخدعهم بقوة شخصيتك وتنقصك الثقة.الثقة:اجعل نبرة صوتك تعبر عن الثقة حتى يصل إلى الناس قبل أفكارك فنبرة صوتك لها اثر كبير على مشاعر الآخرين وعليه يحدد من يسمعك هل أنت تتحدث بصوت ينم عن الشجاعة أو اليأس والشجن ولابد أن يكون كلامك واضحا بعيدا عن الترددكن ذا لباقة:فإذا أردت حب الناس كن شغوفا بهم ولا تجعل لسانك يخونك قط فان القدرة على الكلام مع اللباقة تزيد من قوة تأثيرك على الناسالتحلي بالصبر:اصبر على الآراء والأفكار التي تراها في قرارة نفسك غير متفقة معك فان من أسرار الشخصية الجذابة الإصغاء الواعي المشوب بالتقدير والعطف على آراء الآخرين حاول أن تحاور وتناقش بعقلانية وهدوء عندما يخالف رأيك احد ولكن احترم رأيه ولا تحاول قدر الإمكان أن تجرح شعورهكن مرحا متفائلا:أكثر الناس يحب المرح المنضبط والتفاؤل المشرق خاصة وقت الأزمات حيث أن الآخرين يشعرون بأنك الشخص المناسب وقت الشدائد فيعمدون إليك لتصبرهم وتوجههماهتم بمظهرك:المظهر اللائق يكسبك احترام النفس واحترام الآخرين لك ويجعلك تشعر بالثقة والاطمئنان فالشخص الذي تشيع الفوضى في هندامه يشعر الآخرين بان الفوضى تشيع في تفكيره
15 خطوة لبناء الشخصية القوية 1- أن تستعين بالله في كل أمورك ...
2- أن تعيش لهدف سام تسعى لتحقيقه ..
3- أن تتحلى بالصبر في كل ما يواجهك في الحياة ...
4- أن تعيش متفائلاً دائماً وأن تفكر بإيجابية
5- أن تجعل لنفسك مثلاً أعلى وقدوة ... - وجه نظرك دائماً للأعلى .. - تذكر أن المرء يحشر مع من أحب .. - اعمل أكثر مما تقول .. تكن قدوة للآخرين .. - اعلم أن الأزمة التي تعيشها أمتنا اليوم هي أزمة قدوات ...
6- أن تمتلك روح المبادرة الذاتية ..
7- أن تحقق الاستقلالية في حياتك ..
8- أن تحقق الاستقرار النفسي والاتزان الانفعالي ...
9- أن تحرص على استغلال وقتك ...
10- أن تعيش للآخرين وليس لنفسك فقط ..
11- أن تتسلح بالعلم والمعرفة ..
12- أن تقيم لمن حولك وزن وقيمة .. - حسن الظن – التواضع – مشاركتهم أفراحهم وأحزانهم
13- أن تكون لديك المهارة لمواجهة الفشل والضغوط .. - تهيأ لأي موقف – حول الضغوط لبرنامج عمل – لا تنسحب من المواقف الجديدة لأن فيها تجربة وفائدة
14- أن تتوفر لديك الصحة العامة .. ( العقل السليم في الجسم السليم )
15-ألا تصاحب إلا الرواحل

تنمية الثقة بالنفس

من الأساسيات التي تساعد الشخص على بناء نفسيته ، الثقة بالنفس ثم بنائها في كافة مجالات حياته ؛ وذلك بالحسم والاستقرار على هذه القاعدة ، لتجنب التردد عند القيام بأداء الواجبات على الوجه المطلوب منه و بذلك يصبح نافعا لنفسه ولغيره .
سلبيات عدم الثقة بالنفس :
1. التبعية للغير خاصة في شؤونه المصيرية
2. العجز عن اتخاذ القرارات الصائبة
3. عدم ا لجرأة على الإقدام والبدء مع الركب
4. عدم القدرة على التنمية الذاتية والتطور
5. يحتمل أن يصاب بعقدة النقص
6. ينغلق على نفسه بالانعزالية تمهيدا للإصابة بالكآبة
7. عدم ضبط النفس وفقدان السيطرة على الانفعالات خوفا من توقع مكروه ، مع عدم القدرة على المقاومة
8. يصبح ضعيفا في الإنتاجية الايجابية سواء كانت ماديا أو معنويا
ضرورة التربية على الثقة بالنفس :
1. وضع برامج علميه عملية هادفة لإنجاز ما لدى الأفراد من قدرات ومهارات
2. إعطاء الصلاحيات والحرية المطلوبة لمن عنده شئ للطرح والتقديم
3. التمرين المستمر في أي مجال كان مع اخذ الاحتياط لعدم الفشل منذ البداية ، لان ضعيف النفس ينتهي بالفشل.
4. التحفيز والتشجيع وإيجاد دوافع ايجابية للقيام بالمهمة وأداء الواجب
5. الثقة بالفرد يمهد الطريق لتقوية ثقته بنفسه
6. إيجاد سبل وأساليب الانسجام والتنسيق بين أفراد المجتمع
7. الاعتماد على طاقاته مع مراحل العمر
8. مساعدة الشخص للتغلب على الضعف بصورة عامة
9. إعطاء الفرص مع المتابعة المتوازنة بين التوقف و الدفع .
علامات الثقة بالنفس :
1. تقبل الذات في جميع المواقف مع القدرة على التصحيح و المراجعة
2. عدم الهروب من الواجبات
3. شعاره الدائم في كل مجال وميدان ، ها أنا ذا أوأنا لها
4. مستمر في العطاء حتى يثبت وجوده عمليا
5. يسعد بثمرات أعماله دون غرور
6. لا يصاب باليأس والتردد في حالات الفشل ويستأنف المسير لتحقيق النجاح
7. للإنجاز عنده قيمة ، لذلك فهو يقوم بواجباته بإتقان لتحقيق الإنجاز
مقومات الثقة بالنفس:
1. احترام الذات بتقدير الآخرين
2. التعامل الجيد مع القريب والبعيد
3. التحكم في المزاج
4. التحلي بالهدوء
5. الثقة بالنفس
6. تجنب التسويف
7. الإثبات في القول مع عدم التردد
8. تحمل نتائج الأعمال مهما كان الثمن
9. حب الحق والحقيقة
10. الدفاع عن الحق بكل الوسائل
11. التوازن العاطفي
12. البحث عن الحلول باستمرار
13. التحقق والتبيين عند كل غموض
14. تقديم العقلانية على السطحية
15. العزة من غير تكبر والتواضع من غير ذلّة